2024买球站碳水化合物可以较快地为运动员补充能量体育集锦

——碳水化合物丰富体育集锦，快速补充能量。香蕉既含有糖，也含有淀粉，碳水化合物丰富。碳水化合物可以较快地为运动员补充能量，而且消化负担小，代谢负担也小，比吃脂肪和蛋白质更适合于短时间的比赛场景。